イチ公務員の日々

一年の計は元旦にあり

明けましておめでとうございます。

一年の計は元旦にあり

仕事:前向きにじっくりと
→忙しくなってもおろそかにしない。
残業は致し方なくても20時までにして、休みはきちんと取ることで、メリハリを!

お酒:外で飲むのは週2まで
→一人飲みを減らせばできる!?

英語:一週間内に1時間程度を継続
→無理せずじっくりと…

運動:週1回は外で走る。体幹トレーニングは2日に1回。

ブログ:1か月に2回は更新

こんなところか…
今年もよろしくお願いいたします。


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by sgakusei | 2018-01-04 23:53 | 日々のこと
日本盆栽作風展 >>



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